Quand vient le moment de faire autrement…
Certaines situations durent, se répètent ou prennent peu à peu trop de place. Et puis vient un moment où continuer de la même manière ne vous convient plus.
Apaiser ce que vous ressentez, dépasser un blocage, faire évoluer un comportement, traverser une période difficile ou retrouver un équilibre : je vous accompagne pour explorer ce qui peut vous aider et trouver une manière d’avancer qui vous corresponde.
Thérapeute cognitiviste et Coach professionnel certifié RNCP
Praticien en Programmation Neurolinguistique (PNL) et en Hypnose Ericksonienne.
Consultations de thérapie brève, hypnose et coaching à Limoges.
Une écoute bienveillante, tournée vers des solutions concrètes
Chaque accompagnement commence par un temps d’écoute pour comprendre ce que vous traversez, ce qui est important pour vous et ce que vous aimeriez voir évoluer.
Nous cherchons ensuite ensemble ce qui peut vous aider à faire autrement, à votre rythme, avec des outils adaptés à votre situation.
L’idée est aussi que ce que nous travaillons ensemble puisse vous être utile entre les séances, et bien au-delà de l’accompagnement.
THÉRAPIE BRÈVE
Pour apaiser ce qui vous pèse aujourd’hui et transformer ce qui ne vous convient plus.
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COACHING INDIVIDUEL
Pour faire le point, aller au-delà de certaines difficultés et avancer vers ce qui compte pour vous.
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COACHING PROFESSIONNEL
Pour prendre du recul sur une situation professionnelle et trouver la manière d’avancer qui vous correspond.
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Chaque situation est singulière
Il peut y avoir de nombreuses raisons de venir au cabinet. Votre histoire, ce que vous traversez aujourd’hui et ce que vous souhaitez voir changer sont autant d’éléments que nous prendrons en compte dans votre accompagnement.
- Apaiser le stress ou l’anxiété, lorsqu’ils prennent trop de place au quotidien
- Se libérer d’une peur, d’une phobie ou de certains comportements devenus difficiles à vivre
- Retrouver davantage de confiance en soi
- Traverser une transition de vie ou une période difficile
- Comprendre et apaiser les répercussions d’un choc ou d’une expérience passée
- Sortir de la procrastination ou retrouver un élan dans ses projets
- Faire évoluer certains schémas émotionnels qui se répètent ou ne conviennent plus
- Faire évoluer la communication dans le couple lorsque les échanges deviennent difficiles
Ces exemples ne sont pas exhaustifs. Ce qui compte avant tout, c’est ce que vous vivez aujourd’hui et ce qui est important pour vous.
Mon approche
Mon accompagnement s’appuie principalement sur la PNL et l’Hypnose Ericksonienne, avec une attention particulière portée à votre situation, à votre manière de vivre les choses et à ce qui peut être pertinent pour vous.
Mieux comprendre la PNL en vidéo→
En savoir plus sur mon parcours, ma vision et mon approche : découvrir la page À propos →
Ce que disent les personnes que j’accompagne
À quoi vous attendre ?
Dès la première rencontre, le cabinet peut devenir votre espace : un endroit où vous pouvez prendre le temps de poser ce qui vous amène, vous exprimer, ou simplement commencer par ce qui vous semble important à ce moment-là.
Ce premier échange permet de poser les éléments importants de votre situation et, parfois, d’apporter un nouvel éclairage sur ce qui se passe pour vous. La suite se construit à partir de là, à votre rythme et en fonction de ce qui se dessine au fil de nos échanges.
Prendre rendez-vous
Si vous souhaitez prendre le temps d’échanger autour de ce que vous vivez aujourd’hui et de ce que vous aimeriez pour la suite, une première rencontre peut être le point de départ de votre accompagnement.
Une question avant de prendre rendez-vous ?